成都拓展公司：攀岩下降

【活動信息】：

地點：大邑鶴鳴山山涯營基地

行程：兩天一夜

體驗形式：戶外挑戰|露營

【流程安排】：

Day1

Part1：集合整隊出發

07:00-10:30   出發並到達基地

Part2：破冰團建

10:30-12:00   了解培訓、自我認知、組建小組、團隊展示 、趣味遊戲

12:00-13:30   午餐

13:30-14:30   溯溪

14:30-16:00   定向徒步

16:00-16:30   搭建帳篷

16:30-18:30   野炊晚餐

19:00-21:00   小晚會

21:00-       休息

Day2

08:30-09:30   晨練、早餐

09:30-11:30   懸崖岩降

11:30-12:30   午餐 、休息

13:00-13:30   熱身小遊戲

13:30-15:00   爭分奪秒

15:00--15:40   總結合影

15:40-          返程

【溫馨提示】

1．活動前請務必保持手機暢通

2．請著運動服或其它寬鬆服裝及軟底運動鞋，女性不要穿著裙裝、佩戴戒指、項鏈、耳環等飾品；攜帶有效身份證件及個人用品（如水壺、洗漱用品及應急醫藥品等）

3．培訓期間，請不要離開隊伍單獨活動；如有困難請向培訓師要求幫助

4．培訓中如有不適，請及時向本隊隊長和培訓師通報；應根據自身體能及心理承受能力酌情參加，如有急性突發性疾病（高血壓、心髒病、哮喘等）請慎重參與

5．培訓期間請勿擅自攀爬基地內的各類訓練設施，服從培訓師和基地人員的管理，遵守規定、愛護環境及各類設施，不要亂丟垃圾

6．培訓期間服從培訓師的安全布置安排，除特殊情況外，一律不得外出

7．為保證個人財產安全，請避免攜帶大量現金及貴重物品

8、請您剪去長指甲，以免傷到自己和他人