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成都拓展公司:攀岩下降

作者:拓展小編   來源:拓展訓練   時間: 2018-03-08 11:38

活動信息】:

地點:大邑鶴鳴山山涯營基地

行程:兩天一夜

體驗形式:戶外挑戰|露營


流程安排】:

Day1

Part1:集合整隊出發

07:00-10:30   出發並到達基地

66c699c6140ae2e120e3005a3d9ca98c.jpg 大巴.gif

Part2破冰團建

10:30-12:00   了解培訓、自我認知、組建小組、團隊展示趣味遊戲

破冰_副本.jpg IMG_7942 拷貝_副本.jpg

12:00-13:30   午餐

菜.jpg 20160601152530015_副本.jpg

13:30-14:30   溯溪

溯溪1_副本.jpg 溯溪2_副本.jpg

14:30-16:00   定向徒步

徒步.jpg

16:00-16:30   搭建帳篷

16:30-18:30   野炊晚餐

露營2_副本.jpg 野炊2_副本.jpg

19:00-21:00   小晚會

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21:00-       休息


Day2

08:30-09:30   晨練、早餐

熱身_副本.jpg

09:30-11:30   懸崖岩降

岩降.jpg 00000919_副本.jpg

11:30-12:30   午餐 、休息

13:00-13:30   熱身小遊戲

13:30-15:00   爭分奪秒

爭分多秒1_副本.jpg 爭分奪秒_副本.jpg

15:00--15:40   總結合影

15:40-          返程

溫馨提示

1.活動前請務必保持手機暢通

2.請著運動服或其它寬鬆服裝及軟底運動鞋,女性不要穿著裙裝、佩戴戒指、項鏈、耳環等飾品;攜帶有效身份證件及個人用品(如水壺、洗漱用品及應急醫藥品等)

3.培訓期間,請不要離開隊伍單獨活動;如有困難請向培訓師要求幫助

4.培訓中如有不適,請及時向本隊隊長和培訓師通報;應根據自身體能及心理承受能力酌情參加,如有急性突發性疾病(高血壓、心髒病、哮喘等)請慎重參與

5.培訓期間請勿擅自攀爬基地內的各類訓練設施,服從培訓師和基地人員的管理,遵守規定、愛護環境及各類設施,不要亂丟垃圾

6.培訓期間服從培訓師的安全布置安排,除特殊情況外,一律不得外出

7.為保證個人財產安全,請避免攜帶大量現金及貴重物品

8、請您剪去長指甲,以免傷到自己和他人