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趣味項目-成都趣味運動會

作者:拓展小編   來源:拓展訓練   時間: 2019-03-04 16:40

  成都趣味運動會是大眾喜聞樂見的一種運動項目,企業在繁忙的工作中準備一場趣味運動會,能幫助員工很好的放鬆精神,提告企業的凝聚力,是非常棒的集體活動。下麵,成都拓展公司就為大家介紹一下趣味運動會。


  趣味運動會,是一種由大眾自發的集思廣益的活動體育項目,來源出自廣州體院的鍾前涓教授。也稱群眾體育,群眾運動會。


  特色:


  1.項目創新,耳目一新:通過多種特製新穎器材,令參與團體感覺新鮮,為視覺及聽覺都帶來更多享受,亦可讓參加項目者更為投入;


  2.新穎樂趣:運動項目簡單有趣,刺激好玩,通過項目概念講解及簡單演示,便可明白項目遊戲規則及如何參與,大部分項目與遊戲形式結合,趣味性極高。


  3.參與性強:與傳統運動會相比,趣味運動會更特顯團體的共同參與,幾十人甚至上千人均可在一場趣味運動上共同參與。脫離傳統運動會隻能“多人觀看,少人參與”的不足之處。


  4.參與門檻低:彌補了傳統運動會上隻拚力量、速度的不足,趣味運動項目對體能的要求不高,不論老少、男女均同共同參與體會。


  5.氣氛活躍:因趣味運動項目區域要求不高,隻需要不大的麵積便可進行,觀眾與參賽者的距離很近,場裏場外像打成一片。開場、比賽、頒獎整個環節的氣氛都特顯活躍、熱鬧。


  6.可控性強:因為有出色的裁判團體,加以細節的項目規則,有條不絮、環環相扣的項目分數統計規則,讓活動能很順利進行。


  7.項目眾多,不像類似與傳統項目,每日都有更新,每日都有創造,可以使興趣得到充分的延續,從而達到鍛煉身體以及團結合作的目的。



  項目:


  一、單腿鬥雞


  規則:


  1. 甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,擠壓對方膝蓋部位。


  2. 不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手


  3. 單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗


  4. 用膝蓋碰撞時,不宜用力過大


  5. 參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽


  6. 采用三局兩勝製決出勝負。


  二、螃蟹賽跑


  規則:


  1. 參賽隊員一雙人小組參賽,賽道長50米


  2. 一次七組同時比賽,成縱隊站在起點線。聽到預備信號時,同組兩人背對背用軀幹夾抵住一籃球。聽到開始信號後,兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去,先完成的三隊獲勝。


  3. 聽到開始信號夾好球後方可離開起跑線


  4. 中途球落地,必須從落地處夾起才能繼續進行。


  5. 抱球跑者取消比賽資格。


  三、翻山越嶺


  規則:


  1. 參賽隊員一雙人小組參賽,賽道長100米


  2. 比賽開始前一人俯身做“山”。聽到開始信號後,另一人雙手撐隊友背部越過隊友並跑到下一個標記點做“嶺”,再由隊友翻過。如此往複,隻知道到達終點。起點設置一個標記點,之後每隔五米設置一個標記點


  3. 中途有未翻過障礙者,需再重新翻越


  4. 小組兩人都到達才算結束


  5. 比賽取前三名到達終點的小組為勝者


  四、飛盤點球大賽


  規則:


  1. 參賽隊員需在距離球門15米處擲出飛盤,飛盤不得豎直飛出


  2. 飛盤必須全部進入球門線才算得分3. 每人投擲七次4. 取擲入數前三名者為勝


  五、送雞毛信


  規則:


  1. 男生賽道長400米,女生賽道長300米


  2. 聽到比賽開始的信號後,記熟由場務發放的十位數字,記熟數字後進行四(三)百米跑,回到終點後背出自己對應的數字,準確無誤之後停表


  3. 背不準確者需重新記憶同一組數字,再進行四(三)百米跑


  4. 中途有忘記數字者可以返回起點,再進行記憶後,重新跑完全程。


  5. 比賽中不得穿越中間草坪,有穿越者取消比賽資格


  6. 先跑完全程並準確背出數字的前三人獲勝